提問科學家:爭做辟謠小衛士丨運動后,喝水比喝運動飲料好嗎?
來源:北京科技報
發布日期:2024-02-21 15:10:43
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由北京市委網信辦指導,北京宣傳文化引導基金特別支持的“互聯護苗2023”網絡舉報宣傳系列活動已啟動!北京科技報社特別推出《提問科學家:爭做辟謠小衛士》系列短視頻,通過青少年提問、科學家解答的形式,教育引導廣大未成年網民不信謠、不傳謠、善識謠、能辟謠。牢記辨謠小貼士,學會用科學保護自己。
運動后,該喝白開水還是運動飲料?喝水真的比喝運動飲料好嗎?來看國家體育總局運動醫學研究所副研究員邵晶的辟謠解讀。
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